- Beweglichkeit | Entspannung | Meditation
- Bewegungen & Atemübungen zur Entspannung und Stressbewältigung
- Sanfte Dehnungs- & Stretchübungen zur Linderung von Schmerzen
- Meditation & Körperwahrnehmung
Inhalte aus
- Muaythai: Wai Kruh Ram Muay
- Qi Gong
- Yoga
Montag Abends 19:15 Uhr
4 Einheiten zu 45min. | 09.01. | 16.01. | 23.01. | 30.01.
