Medizinisches Fitnesstraining, Wirbelsäulengymnastik & Taping

Neue Kurse ab April!
Freitags 9:30 Uhr für Mamas!
Sonntags 11:00 Uhr für alle!

Was ist Medizinisches Fitnesstraining?

Verletzung, OP, Physio, Krankengymnastik, … und danach?
Nach den konservativen Behandlungsmethoden wird der Patient häufig fallengelassen.
Die Krankenkasse zahlt keine weitere Behandlung, der Doc verschreibt keine Krankengymnastik mehr,
attestiert einen als „austherapiert“.

Aber die Beschwerden sind noch da!

Die Muskeln sind verspannt, die Gelenke steif.
Meist bis zu einem Jahr nach der eigentlichen Verletzung sind Verletzungen noch immer spürbar.
Was tun, wenn keiner hilft?

Medizinisches Fitnesstraining bei Knockdown®

Schneller wieder fit, z.B.
– bei akuten & chronische Schmerzen, Blockaden und Verspannungen des Bewegungsapparates
– nach Sport- & Muskelverletzungen
– Supinationstrauma (Sprunggelenk Bandverletzung)
– Achillessehnenruptur
– Kreuzbandruptur
– Meniskusläsion
– Arthrose
– Bandscheibenvorfall
– Diabetes Mellitus
– Hypertonie
– Osteoporose
– Asthma bronchiale

Mit medizinischem Fitnesstraining
in Hückeswagen, Wipperfürth, Radevormwald, Halver, Remscheid, Wuppertal, Solingen

Keine Erteilung medizinischer Auskünfte! Die angebotenen Beratungs- & Trainingsmethoden können nicht die medizinische Heilbehandlung durch Diagnose oder Therapie eines Arztes ersetzen.

Warum Rückentraining oder Wirbelsäulengymnastik?

Wer Rückgrat hat, beweist Haltung!

Jemand mit Rückgrat bleibt standhaft und aufrecht.
Jemand mit Rückgrat knickt nicht ein, wenn es schwierig wird.

Jeder Mensch hat eine Wirbelsäule und ein Rückgrat. Sonst könnten wir nicht stehen. Doch wie ungeheuer wichtig und aktuell die symbolische Bedeutung des Begriffs ist merken wir, wenn wir uns einmal die heutige Gesellschaft ansehen.

Kaum jemand beweist noch Rückgrat.
Aber jeder “hat Rücken”!

Ein Rückgrat steht für Halt. Und doch ist es durch einzelne Wirbelkörper beweglich, biegsam und anpassungsfähig,

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen lassen uns wichtige Körperspannung verlieren. Die Rumpfmuskulatur verkümmert mehr und mehr.
Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Verletzungen und Verschleiß an der Wirbelsäule sind die Quittung für “Höher, Schneller, Weiter” und klassisches “9 to 5” Büroarbeiten.

Eine gezielte Wirbelsäulengymnastik zur Stärkung und Mobilisierung kann Problemen vorbeugen und bestehende Beschwerden lindern.

Ein starker Rücken fördert mentale Stärke und eine starke Persönlichkeit.

Taping als Hilfsmittel

Kiniesiotaping als Hilfsmittel fürs Training und die Regeneration. Beispielsweise angewendet bei Verspannungen, Rektusdiastase, Muskelschwächen, Gelenkunsicherheiten, u.v.m.

Während dem Training angewandtes Taping zur Unterstützung ist in der jeweiligen Einheit preislich inklusive.

Taping-Termine auf Anfrage

Kosten inkl. Tape & Zubehör:
10min. – 15,- EUR
20min. – 30,- EUR