Beschreibung
ACHTUNG! KURSSTART 1 WOCHE SPÄTER!
Fit und Gesund durch die Schwangerschaft
NEUER START: Dienstag, 21. April 2026, 16:00 Uhr
Das erwartet dich:
✔ gelenkschonende Kräftigungsübungen
✔ Stabilisation von Rücken & Becken
✔ bewusste Atmung & Körperwahrnehmung
‚✔ sanfte Mobilisation
Geeignet ab dem 2. Trimester. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.
Voraussetzung ist eine unauffällige Schwangerschaft und ein gutes körperliches Befinden.
Im Zweifel bitte ärztliche Rücksprache halten.
Kursumfang: 8 Einheiten à 45 Minuten
Ort: Islandstr. 42; 42499 Hückeswagen
Leitung: Indy Schumacher | 0163 21 89 506
Teilnehmer: Kleingruppe – max. 6 Personen!


