Gesundheitsberatung 1:1

Beschreibung

Um Ziele zu erreichen ist es wichtig zu wissen, wo man steht!

Bei der persönlichen Anamnese mit Schwerpunkt Gesundheitsberatung werden in Rücksprache mit dem Coach umfangreiche Alltags- und Gewohnheiten-Checks durchgeführt, sowie die gesundheitliche Vorgeschichte dokumentiert.

Vorerkrankungen, Verletzungen, Unwohlsein,Verspannungen und auch die mentale Gesundheit werden analysiert.
Körperdaten, wie Gewicht, Körperfettanteil, Muskelmasse, etc. werden aufgenommen.

Arzt- und Behandlungsberichte, Untersuchungen und deren Protokolle reicht der Klient nach Absprache ein.

Folgende Schritte werden während einer Gesundheitsberatung unternommen:

1. Vorab (vor der eigentlichen Anamnese):

Anamnese Bogen 1 per PDF:
Umfangreiche schriftliche Anamese zur Vorgeschichte von Krankheiten, Verletzungen, Gewohnheiten, Vorlieben und allgemeinem Alltag, subjektives Stresslevel, sowie Zielsetzungen, falls bereits bekannt.

Anamnese 2 per PDF:
Durchgehen einzelner Zielsetzungen, sowie der zur Verfügung stehenden Zeit; Anleitungen zur Feststellung des IST-Status

Gesundheitsdaten und Berichte werden vom Klienten zugesendet.

2. Anamnese:

Erforderliches Equipment wird beim 1:1 Termin gestellt.

• umfassendes Body Screening (angepasst an körperliche Konstitution) nach Vorgaben und Hilfestellungen
• Körperdaten Protokollierung (u.a. Gewicht, Körperfettanteil, Muskelmasse, etc)
• Ernährungsprotokollierung – 7 Tage
• Schmerzprotokollierung – 7 Tage
• Vollständige Datenerhebung in Klientenakte
  

Auswertung nach dem Termin:

• Auswertung der vom Klienten übermittelten Daten & Empfehlung weiterer Schritte
• Erstellung einer Makro-, Meso- & Mikroplanung für 12- 25 Wochen
• Bewegungs- & Ernährungsplanung & Empfehlungen

Nach einer vollständigen Anamnese kann ein persönliches Personaltraining und/oder weitere Beratung gebucht werden. Der Klient hat jederzeit Recht auf Einsicht in seine Klientenakte, sowie auf Erstellung von Kopien.