Beruflicher Stress, mangelnde Bewegung, unausgewogene Ernährung, Umweltbelastungen – der heutige Alltag macht es nicht leicht, auf Dauer körperlich und seelisch gesund zu bleiben. Nicht ohne Grund wünschen sich immer mehr Menschen Hilfe in ganzheitlicher Prävention und gesunder Lebensführung.
Aktuell laufen die Olympischen Winterspiele in Pyeongchang. Team Germany zeigt sich dabei von seiner besten Seite und hat jetzt schon einige Medaillen sicher. Was du von ihnen lernen kannst…
Wie du auch an einem besonderen Tag auf Fitness und Wellness achten kannst, zeigen dir diese
7 Ideen:
Darmreinigungsprogramme gibt es in verschiedenen Ausführungen und Qualitäten. Darunter finden sich auch solche, die einfach und leicht zu Hause oder auch während einer Berufstätigkeit durchgeführt werden können. Wie lange die Sanierung durchgeführt werden soll, hängt individuell vom Lebensstil und der Gesundheit ab. Mit den empfohlenen Produkten kann man sich leicht ein eigenes Programm zusammenstellen, ohne viel Geld investieren zu müssen.
Wipperfürth. Hückeswagen. Remscheid. Bergisches Land. Oberberg.
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Wer gesund leben will, braucht vor allem zwei Dinge:
Balance und Kontinuität.
Wer gesund BLEIBEN will, sollte sich täglich in diesen beiden Dingen üben.
Abnehmen bedeutet für jeden etwas anderes. Und jeder Körper reagiert anders auf den Blödsinn, den wir da ständig mit ihm anstellen. Ein paar Dinge gebe ich allerdings jedem weiter, der mich nach Rat und Erfahrungen fragt…
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