Dass Thaiboxen eine effektive Sportart für Selbstverteidigung und körperliche Fitness ist, ist wohl vielen bereits bekannt.
Aber auch ganz alltägliche Dinge, wie Stressabbau Gewichtsverlust und Muskelaufbau geschehen beinahe automatisch!
Das Selbstbewusstsein wird enorm gesteigert, Konzentration und mentale Stärke gefördert…
Ein angespanntes Mitarbeiterverhältnis kann ähnlich wie eine ökologische Krise schwerwiegende Auswirkungen auf alle Bereiche des Unternehmens haben. Es sollte daher von entscheidender Bedeutung sein, frühzeitig Probleme zu erkennen und Maßnahmen zur Prävention zu ergreifen.
Der Tag fängt genial an. Die Sonne scheint. Und Du bist gut drauf.
Aber schon am nächsten Tag reicht die Motivation nichtmal, um aus dem Bett zu kommen?!
Heute, ein paar Tage oder auch ein paar Wochen nach dem Start in ein neues Jahrzehnt wissen ein paar von Euch da draussen wahrscheinlich schon gar nicht mehr, welche guten Vorsätze sie im Dezember gefasst haben.
Geschweige denn, ob und wie gewisse Vorsätze umgesetzt worden wären.
Man sagt ja, Lesen bildet. Und wie! Bücher werden von Menschen geschrieben. Diese Menschen haben ihre eigenen Erfahrungen gemacht, diverse Situationen erlebt und überstanden… sie
Aktuell laufen die Olympischen Winterspiele in Pyeongchang. Team Germany zeigt sich dabei von seiner besten Seite und hat jetzt schon einige Medaillen sicher. Was du von ihnen lernen kannst…
Wie du auch an einem besonderen Tag auf Fitness und Wellness achten kannst, zeigen dir diese
7 Ideen:
Dass wir nicht einfach auseinanderfallen verdanken wir Menschen, aber auch Tiere, einem faserbildenden Protein. Dem Kollagen.
Es sorgt für die Festigkeit in unseren Körpern.
Newsletter gefällig?
