Tag 10: Muaythai Technik Boxen: “1254”

Technik & Kombinationen für Zuhause

Heute:

1.) “1.2.5.4”

Führhand Gerade + Schlaghand
+ Führhand Aufwärtshaken + starker Kopfhaken

Mit und ohne Hilfsmittel super als Übung zuhause