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Tag 6: 5er Kombo & 2x Knie

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Basis Techniken & Kombinationen für Zuhause

Heute:

  1. 3-2-3
    4-5
    Kopfhaken + Schlaghand + Kopfhaken
    starker Kopfhaken + Führhand Aufwärtshaken

  2. 3-2-3
    4-5
    Kopfhaken + Schlaghand + Kopfhaken
    starker Kopfhaken + Führhand Aufwärtshaken
    DOPPELTES KNIE

 

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