Autor: Indy

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Basiskurs Thaimassage

Du interessierst Dich für einen Basiskurs in Thaimassage? Eventuell zusammen mit Deinen Freunden oder Deinem Partner? Basis Workshops gibt’s bei Knockdown schon ab sechs Personen!

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Präventionsberatung | Gesundheits Coaching

Beruflicher Stress, mangelnde Bewegung, unausgewogene Ernährung, Umweltbelastungen – der heutige Alltag macht es nicht leicht, auf Dauer körperlich und seelisch gesund zu bleiben. Nicht ohne Grund wünschen sich immer mehr Menschen Hilfe in ganzheitlicher Prävention und gesunder Lebensführung.

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Darm Sanierung | Entgiftungskur und gute Vorsätze

Darm­rei­ni­gungs­pro­gram­me gibt es in ver­schie­de­nen Aus­füh­run­gen und Qua­li­tä­ten. Dar­un­ter fin­den sich auch sol­che, die ein­fach und leicht zu Hause oder auch wäh­rend einer Be­rufs­tä­tig­keit durch­ge­führt wer­den kön­nen. Wie lange die Sanierung durchgeführt werden soll, hängt individuell vom Lebensstil und der Gesundheit ab. Mit den empfohlenen Produkten kann man sich leicht ein eigenes Programm zusammenstellen, ohne viel Geld investieren zu müssen.

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Wie viele Mahlzeiten am Tag?

Wieviel Energie gebraucht wird, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab. Diese Energie baucht der Körper über den Tag verteilt. Aber nicht auf einmal. Regelmäßiges Essen verhindert Heißhungerattacken. Diese werden durch den Abfall des Blutzuckerspiegels ausgelöst.

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Was ist Kollagen?

Dass wir nicht einfach auseinanderfallen verdanken wir Menschen, aber auch Tiere, einem faserbildenden Protein. Dem Kollagen.
Es sorgt für die Festigkeit in unseren Körpern.

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