Autor: Indy

Basis Techniken & Kombinationen für Zuhause Heute: Verteidiger: Hände hinter den Rücken & intuitiv Ausweichen Angreifer: Lockere Langsame Schläge, damit sich der Gegner darauf einstellen

Basis Techniken & Kombinationen für Zuhause Heute: Angreifer: 1-2-3:Führhand + Schlaghand + Führhand Kopfhaken OPTIONAL: Lowkick KONTER: Gerade Schläge abblocken, Abtauchen gegen Kopfhaken (T3) (Lowkick

Tag 6: 5er Kombo & 2x Knie

5er/6er Kombi für Pratzenarbeit

5+6er Kombi

Boxing Muaythai Beginner Combo Tag 3