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FigurFit – Individuelle Beratung

4 Oktober, 2019

Für viele Menschen ist es heutzutage eine große Herausforderung, sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Im Alltag begegnen wir unzähligen Schwierigkeiten, die nicht so einfach

Sport bei Hitze? 7 Regeln für Fitness an heißen Tagen

24 Juni, 2019

Sport bei Hitze? 7 Regeln für Fitness an heißen Tagen „Heiße Saharaluft ist auf dem Weg nach Deutschland. Bis zum Mittwoch steigen die Werte auf

Warum Thaimassage?

4 April, 2019

Die traditionelle Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen auf bestimmte Regionen des Körpers, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Ausgewählte Energielinien werden über sanfte