Zum Inhalt wechseln

+49 163 21 89 506
info@knockdown.eu
Mo - Fr: 7:00 - 21:00
Fürstenbergstr. 22 | 42499 Hückeswagen

Facebook-f Instagram Twitter Linkedin Youtube

Home
- Mein Konto
  - Kasse
  - Warenkorb
  - Widerrufsbelehrung
  - Versandkosten
  - AGB
  - Datenschutz
  - Impressum
News
Leistungen
Online

Menü

Home
- Mein Konto
  - Kasse
  - Warenkorb
  - Widerrufsbelehrung
  - Versandkosten
  - AGB
  - Datenschutz
  - Impressum
News
Leistungen
Online

Suche

Kalender

Aktuelle Termine

In Kürze neue Termine

Personal Training anfragen

Zum Kurs anmelden

Instagram

Für Muaythai brauchst du nicht sofprt viel Equipm

Für Muaythai brauchst du nicht sofprt viel Equipment!

Muaythai geht immer und überall!
Auch ohne Körperkontakt und blaue Flecke!

Techniktraining, gezielte Stärkung der Muskulatur und der Reflexe, sowie Fokus auf die Reaktion.
Muaythai ist vielfältig.
Probier's doch mal aus!

Willst du deine Muaythai Technik verbessern, thailändische Begriffe lernen und ein bisschen ins Schwitzen kommen
– ganz ohne Reise nach Thailand?
Dann ist dieses Sommer-Special genau für dich:

✅ 36 kompakte Trainingsvideos (6 Tage/Woche)
✅ PDF-Guide mit Techniknamen, Zahlen & Thai-Vokabeln, Muster Trainingsplan
✅ Für Einsteiger & Fortgeschrittene geeignet!
✅ Trainiere wann & wo du willst – auch im Urlaub!

💥 Jetzt sichern und den Sommer durchstarten!

Kommentiere mit "Sommer" und ich schicke dir persönlich Infos zu! 😎👊💥

#Muaythai #muaythaitraining #muaythaifamily #thaiboxen #personaltraining #sommerferien #kämpfermindset #kämpfer #trainingsmotivation

Ahh!! Ich bin sooo gespannt!!! 🤩👊💥 Aus e

Ahh!! Ich bin sooo gespannt!!! 🤩👊💥

Aus einer kleinen Spinnerei ist ein größeres Projekt geworden und jetzt... kann ich's kaum erwarten das ganze LIVE und IN FARBE zu sehen!! 🤣👌

Geduld und so... ihr kennt mich!
Kann ich... gar nicht 🤣🙈

Na, nen kleines Teil hab' ich schon.
Immerhin. 🤭☝️
Und ich bin soooo gespannt, wie meine Idee bei euch ankommt! 😇🎯

Bald. Bald. Bald. 🤩

#herausforderung
#challenge #fitness #personaltraining #trainingsmotivation #training #muaythai #muaythaitraining #fitnesstrainer #oberberg #Hückeswagen

Sommerferien…nix zu tun? Von wegen! Muaythai Tra

Sommerferien...nix zu tun?
Von wegen!
Muaythai Training geht auch im Türrahmen! 🤣👌

Teil 1 in Kurzform
Willst du die ganze Serie haben?
Kommentiere "Sommer" und ich schick dir Infos und 'nen Link zu! 😎👊💥

#muaythai #muaythaitraining #kämpfermindset #kämpfer #trainingsmotivation #sommerferien #personaltraining

Ein Team. 🤜🤛 Ein Ziel. 🎯
Eine Familie. 👥️ Ein Traum. 🙏

Wir arbeiten dran! 👊💥
..nach dem Ferien geht's weiter! 😎👋

Ich wünsche allen Kämpfern sonnige Sommerferien und erholsame Tage!

Die Planung für danach läuft bereits! 😎💪

#muaythaitraining
#muaythai #muaythailifestyle #muaythaifamily #personaltraining #knockdown #fitness #kämpfer #kämpfermindset #kämpferherz

Wo wär' ich heute ohne dich... @juppsfightteam 🙏🙏🙏🙏🙏
So viel gelacht, geile Zeit gehabt.. und doch immer geliefert! 👊💥

Alles Alles Gute zum Geburtstag Jupp!
😇🙏🙏🙏

#muaythaifamily #muaythai #muaythaitraining

Vorankommen heißt auch, über den Tellerrand hina

Vorankommen heißt auch, über den Tellerrand hinauszuschauen.
Den extra Kilometer gehen (fahren 😉), aus der Komfortzone heraustrauen...
..und ein bisschen Spaß bei Freunden haben!
👊💥
Schlagabtausch & sportlicher Austausch beim Besuch im Bujin Gym Rommerskirchen.

Apropo Teller... gabs auch! 😎👌
100% heile und satt nach Hause 💪

Ich liebe diesen Sport ❤️
#Muaythai 🫶

#muaythaitraining #muaythaifamily #muaythailifestyle #personaltraining #personaltrainer #fitness #kämpferherz #kämpfermindset

Du brauchst drei Ziele. Nicht 30. Nicht 300. Nur

Du brauchst drei Ziele.
Nicht 30. Nicht 300. Nur drei.

💥 Eines, das deinen Körper herausfordert.💥 Eines, das deinen Geist fördert.
💥 Eines, das dein Herz erfüllt.

Wenn du diese drei Ziele
✏️ formulierst
🎯 konkretisierst
👁 visualisierst

📆 UND täglich im Blick behältst, ändert sich dein Leben.
Weniger Chaos. Mehr Klarheit. Mehr Erfolg.

Welche drei Ziele hast du?
Schreib sie in die Kommentare. 👇😎

#ziele #zieleverfolgen #zielesetzen #erfolg #mindset #kämpfermindset #kämpferherz #muaythaitraining #muaythai #personaltraining #personaltrainer

Ehm...mir is' bisle warm! 🥵🤏
Und dir? 🤣☝️

Bei heißem Sommerwetter musst du dich nicht den ganzen Tag im Schatten verkriechen! 🌞⛱️
Aber es gibt ein paar Dinge, die du beachten solltest!
TRINKEN zum Beispiel!💧

Bei so hohen Temperaturen kann dein Körper erhebliche Mengen an Flüssigkeit verlieren!
Warte nicht auf Durst!🥛🚰
Durst ist bereits ein Zeichen für Dehydration.
Wenn die zu stark wird, kann es zu Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel und im schlimmsten Fall zum Hitzschlag kommen!

Am besten kommste zum Training!
Da ist auch für Hydration gesorgt! 🤣💦

#personaltraining #fitness #fightermotivation #kämpfer #kämpfermindset #kämpferherz #muaythai #muaythaitraining #sommer #trinken

Du brauchst täglich 3 Siege! 👊 Einen körperli

Du brauchst täglich 3 Siege!
👊 Einen körperlichen physischen Sieg.
🧠 Einen mentalen Sieg.
❤️ Einen emotionalen Sieg.

Körper fordern.
Geist stärken.
Herz entfachen.

Werde zum Kämpfer!
Fit im Körper. Stark im Leben. Frei im Kopf.

#mental #mindset #kämpfermindset #kämpferherz #personaltraining #muaythai #fightermotivation #motivation #fitness #gesundheit #mentalegesundheit

DAS ALLES 💥 kann #Muaythai dir geben! 💥 Ein

DAS ALLES 💥 kann #Muaythai dir geben!

💥 Eine #Kraft , die tiefer geht als Muskeln!
💥 Mentale Stärke wie ein echter #Kämpfer
💥 Ein "schlagkräftiges" #Selbstbewusstsein
💥 Respekt & #Gemeinschaft
💥 Körperliche #Fitness auf hohem Level!
💥 #Balance & #Disziplin

#muaythaitraining gibt dir Struktur für Leben & Alltag, Regeln für ein respektvolles und verletzungsfreies Miteinander!

Kein HauDraufSport! Sondern eine Lebenseinstellung! Mit #muaythailifestyle
erreichst du große Meilensteine deiner Ziele!

Einfach mal ausprobieren!
Schreib' "Muaythai" in die Kommentare, wenn du wissen willst wie du starten kannst! 👊💥

#personaltraining #personaltrainer #selbstvertrauenstärken #muaythaifamily
..mit Top Musik von @richmlwd.music

Guck' ma die Alten! 😎👊💥 ..sind nie zu alt

Guck' ma die Alten! 😎👊💥
..sind nie zu alt für den Scheiß! 🤣👌

Age is only a number!
Dein Alter ist nur eine Zahl!

Worauf es ankommt ist, dass du dich bewegst, dass du dich forderst, dass du weiterkämpfst!
Am besten mit Gleichgesinnten, (gleich Bekloppten 🤣☝️) die als Team zusammenstehen!
In unserem Fall als starkes Löwenrudel!

Kampfsport ist kein Haudrauf Sport!
Boxen und Muaythai sind charakterstärkendes effektives Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor!
Schau's dir einfach mal an! 😎👊💥

Info per PN oder über
📧 info@knockdown.eu
📱WhatsApp in der Bio 👍

#muaythai #muaythaitraining #muaythaifamily #motivation #muaythailife #kämpfermindset #kämpfer #personaltraining #personaltrainer #boxing #boxtraining #Hückeswagen

Du musst nicht in den Ring steigen, um ein Kämpfe

Du musst nicht in den Ring steigen, um ein Kämpfer zu sein!

Ein echter Kämpfer zeigt sich im Alltag:
🔸 Wenn du aufstehst, obwohl alles in dir liegen bleiben will.
🔸 Wenn du weitergehst, obwohl der Kopf sagt: "Es reicht."
🔸 Wenn du Verantwortung übernimmst – für dich, deine #Gesundheit , dein Leben.

Ein Kämpfer wird man nicht über Nacht.
Aber du kannst dich jeden Tag neu dafür entscheiden.
Für Disziplin. Für Stärke. Für deinen Weg.

👉 Bist du bereit, ein #Kämpfer zu werden?
💬 Schreib "Bereit" in die Kommentare, wenn du den Kampf aufnimmst – für dich selbst 🙏

#muaythai #kämpferherz #niemalsaufgeben #personaltraining #fitnessziele #Gesundheitsberatung #personaltrainer #motivation #muaythailife #muaythaifamily #fitwerden

Auf Insta folgen!

Disclaimer

Keine Erteilung medizinischer Auskünfte! Die angebotenen Beratungs- & Trainingsmethoden können nicht die medizinische Heilbehandlung durch Diagnose oder Therapie eines Arztes ersetzen. Es werden weder Diagnosen erstellt noch Verletzungen oder Erkrankungen behandelt. Weder eines der aufgeführten Produkte, noch eine erwähnte Trainings- oder Behandlungsart sind zur Behandlung einer bestehenden krankhaften Kondition oder zur Therapie gedacht.

Disclaimer

Bitte konsultieren Sie vor der Verwendung eines Produktes oder der Anwendung eines Trainingsplans Ihren Arzt. Sollten Nebenwirkungen irgendeiner Art auftreten, brechen Sie Einnahme und/oder Anwendung sofort ab und informieren Sie umgehend Ihren Arzt. Einnahme und Anwendung sämtlicher Produkte, Trainingspläne und Behandlungsarten erfolgen auf eigene Gefahr.

Werbung*

Mit “*” markierte Links sind werbliche Links. ►*Diese „Affiliate Links“ sind beim jeweiligen Partnerprogramm mit meinem Profil verknüpft. Falls Du das Produkt über diesen Link kaufst, erhalte ich dafür eine kleine Provision ohne dass Dich das etwas kostet. Ich bekomme auch keine Daten von dir! Du unterstützt damit nur meine Arbeit. Du kannst selbstverständlich auch wo anders kaufen. ;-) Nähere Infos findest du in der Datenschutzerklärung.

Impressum

© Copyright 2025 Knockdown® Personaltraining. All Rights Reserved.

Diese Seite verwendet Cookies, um die Nutzerfreundlichkeit zu verbessern. Mit der weiteren Verwendung stimmst du dem zu.

Datenschutz