Schlank, Straff, Fit wie nie zuvor
Kursstart: Donnerstag, 01.10.2020
Anmeldeschluss: Mittwoch, 23.09.2020
Das ist der Kurs, mit dem Du Deinen Frust über stressigen Alltag, Diäten, Schweinehund und zu wenig Motivation besiegst! Mit PowerMom beginnst Du einen neuen Weg, den Du nur für Dich gehst und auf dem Du Dich endlich in Deinem Körper wohlfühlst.
Power Training für Power Frauen
Was ist PowerMom?
Ob Mama oder (noch?) nicht, PowerMom ist ein Kurs für alle Frauen, die sich mehr bewegen wollen. Schon bei der ersten Einheit trainieren wir Beweglichkeit und Körpergefühl, Ausdauer und Kraft, sowie Rumpfstabilität für ein besseres Körpergefühl.
Kampfsport für mehr Power!
Die Einheiten sind dabei nie gleich und sorgen so für Abwechslung pur!
Die richtige Ausführung der Übungen, die aus einem bunten Mix aus Fitness- und Kampfsport bestehen, das ideale Trainingspensum für top Erfolge, diese Fragen werden Dir im Kurs beantwortet. Und selbstverständlich auch alle weiteren Fragen, die Dir einfallen!
Problemzonen, schwaches Bindegewebe
Alleine ist es oft schwer, sich zu motivieren und regelmäßig Sport zu machen. Vor allem mit Kind und Familie. In der Gruppe pushen sich die Teilnehmerinnen gegenseitig. Neben Kraft, Ausdauer und Fitness gibt es eine große Portion Spaß sowie neues Körper- und Selbstbewusstsein obendrauf!
Im Zentrum steht der Spaß an Bewegung, die tolle Community und das Ziel, jeden Tag stärker und fitter zu werden.
Abwechlsungsreich
Kein Training gleicht dem anderen, damit weder Körper noch Geist langweilig wird. Jedes Mal neue Trainingsreize und Impulse für einen fitten Körper!
Unterstützung
Egal ob Tipps für die Ernährung, Workouts für den Urlaub oder persönliches Coaching, PowerMom ist mehr als „nur Sport“!
Warum PowerMom?
PowerMom ist das Richtige für dich, wenn …
- du fit wie nie zuvor werden möchtest
- du etwas für dich und deine Gesundheit tun willst
- du genug hast von Stillstand und Unzufriedenheit mit deinem Körper
- du nicht mehr monoton und alleine trainieren willst
- du Abwechslung und gute Gesellschaft liebst
- du einfach und unkompliziert in kürzester Zeit top Erfolge haben willst
Warum nicht PowerMom?
PowerMom ist nichts für dich, wenn …
- du nicht fit werden möchtest
- du nichts für dich und deinen Körper tun willst
- du weiterhin auf Crash Diäten setzt
- du nichts für deinen Erfolg tun willst
- du dich lieber weiter über dein Spiegelbild ärgerst
Acht Wochen lang wird trainiert, geschwitzt und gelacht in bester Gesellschaft.
Donnerstags – Hämmern, Jostberg 3
Details
- geschlossene Gruppe
- Dauer: 8 Wochen
- Ausdauer- und Krafttraining, Selbstverteidigung, Workout
Preis:
8 Termine: 76,- EURO
